Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1887 kcal
|
Fat: 95.37g | Prot: 102.72g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Сахар, Кофе. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Киноа смесь. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Самогон, Три Семерки Гренки с Холодцом и Хреном, Лук, Огурец (с Кожурой), Борщ с мясом. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
rinamak1991's Weight History
|