Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
3129 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 316.53g | Carbs: 345.48g.
Breakfast: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: Дивница Рис Круглозерный, Куриное Филе. Dinner: Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Магнит Хурма, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе, Куриное Филе. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|