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288日目
戻りました
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46.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2021:
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1197 kcal
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Fat: 28.27g | Prot: 68.94g | Carbs: 172.88g.
Lunch: 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, ニンジン, 鶏の手羽肉, 大根. Dinner: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, セロリ, 白菜, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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