Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
843 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 79.90g | Carbs: 68.35g.
Breakfast: Premier Of Taste Миндаль Жареный, Карпаччо из Курицы, Батоша Хлеб Бородино, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Lunch: Scoro Салатная Смесь Краски Италии, Минтай. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Марципановый Батончик Бель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|