Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
2058 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 95.45g | Carbs: 238.01g.
Breakfast: Кабош Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Искренне Ваш Творог 5%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Lunch: Ne Moloko Миндальное Молоко, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Леовит Замена Сахара Стевия, Искренне Ваш Творог 9%, Пятерочка Груша Конференция, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабош Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтика Пиво Blanche Biere. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|