Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1179 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 94.18g | Carbs: 101.87g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб. Lunch: Zero Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Перекресток Капуста Брокколи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|