Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
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66.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2021:
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1536 kcal
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Fat: 50.27g | Prot: 102.61g | Carbs: 166.73g.
Breakfast: Albume d'uovo, Despar Yogurt Greco Limone 0% Grassi, Molino Rossetto Farina di Soia, Vivo Meglio Mandorla Drink. Lunch: Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zuppa di Ceci. Dinner: Vivo Meglio Pane di Segale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Del Campo Salsiccia con Tacchino e Pollo. Snacks/Other: ManuSol Break. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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crivez77's Weight History
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