Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 55.82g | Carbs: 243.58g.
Breakfast: Мандарины, Зенченко и К Масса Творожная Сладкая с Изюмом, Зенченко и К Молоко 3,2%, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые. Lunch: Белый Хлеб, Куриный Бульон, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сушеное Манго. Dinner: Холодец, Батон. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarodionova.1991's Weight History
|