Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 91.33g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Еммі Топинг Шоколадный, Дольче Йогурт Ананас-Кокос, Сильпо Тарт Цитрон, Ленивые вареники с вишней мои, Now Sports Мст с Протеином. Lunch: Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Брокколи с курицей мои. Dinner: Ачма с лососем моя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|