Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
115.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2426 kcal
|
Fat: 133.38g | Prot: 94.02g | Carbs: 207.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Борщ с Курицей, Каравай Шарлотка с Яблоками, Своя Линия Паштет Печеночный. Dinner: RB Cafe Салат Рыбный Мимоза. Snacks/Other: Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|