Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 49.45g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: NL International Коктейль Ваниль. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Курица Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Ермолино Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Омега 3, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|