|
Dit is door het ziek zijn v.d. Corona...
Rond de 70 blijven is beter voor mij.
|
69 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
667 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 36.48g | Carbs: 5.52g.
Lunch: Gesneden Ham, AH Rookkaas 45+. Dinner: Olijfolie, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, Aldi Ontbijtspek, Jumbo Verse Zuurkool. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|