Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 86.54g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Петруха Рулет Праздничный, Гречка Отварная, Rich Сок Апельсиновый . Lunch: Местное Известное Варенье Клубничное, Лидкон Мак Пищевой, Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Петруха Рулет Праздничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovaleuskaya's Weight History
|