Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 115.42g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Омлет с Творогом, Гречка Отварная, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сырники Домашние, Детская Молочная Кухня Наринэ, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Dinner: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Творог 5%, Омлет с Творогом, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Grow Food Запечённые Яблоки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленные Грибы (с Жиром), Чай с Молоком, Детская Молочная Кухня Наринэ, Зеленое Яблоко, Grow Food Запечённые Яблоки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|