Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
505 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 42.30g | Carbs: 21.07g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Карпаччо из Курицы, Батоша Хлеб Чемпион, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Premier Of Taste Миндаль Жареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|