Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 90.70g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Эклер, Кофе, Сметанин Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Фуджи Яблоко , Кофе, Сметанин Молоко 2,5%, Вареники с Вишней. Dinner: Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik143522's Weight History
|