Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1004 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 69.47g | Carbs: 91.26g.
Breakfast: Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Краснобор Бедро Индейки «по-Домашнему», Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Вологодское Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Boombar Джем, Пиканта Рататуй, Магнит Сыр Российский 50%, Краснобор Бедро Индейки «по-Домашнему», Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой. Dinner: Пиканта Рататуй, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Балтийская Трапеза Котлеты из Трески. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|