Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 79.66g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Карат Масло Домашнее, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Экомилк Молоко 3,2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вологодское Яйцо, Зеленый Перец, Стрелки Чеснока. Dinner: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Стрипсы (3). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|