Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 62.44g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Батон, Жареное Яйцо, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Bonte Bakery Овсяное Печенье. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Жареная или Запеченная Курица, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Приготовленные Грибы (с Жиром), Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|