Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 46.52g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Пирог с Рыбой. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Лента Хлеб Рижский , Перекресток Щи с Курицей. Snacks/Other: Пирог с Рыбой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|