Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 115.90g | Prot: 81.99g | Carbs: 50.21g.
Breakfast: Lactica Сливки 22%, Избенка Творог 18%, Now Sports MCT Oil. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Икра Лососевая. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Шоколадница Латте, Хурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|