Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 39.33g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Мёд, Британские Пекарни Оладьи. Lunch: ВИК Холодец Мясной Ассорти, Sogdiana Конфеты Манго, Мистер Салат Морковь с Чесноком и Сыром, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Хлеб Черный. Dinner: Квант Печенье Сдобное Лимонное, НК Сити Молоки Жареные, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|