Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
669 kcal
|
Fat: 16.71g | Prot: 78.69g | Carbs: 57.91g.
Breakfast: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Мандарины, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|