|
Olen nyt vähän huonosti merkannut syömisiä, koska en ole niitä punnaillut. Suklaata mennyt liikaa jne, mutta ehkä tämä taas tästä
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
944 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 45.38g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: VegeSun Soijapapuhiutaleet, Keiju Keiju Merisuola (Maidoton), Pirkka Mangosose, Alpro Greek Style No Sugars, Myllyn Paras Neljän Viljan Pikahiutale, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos. Lunch: Teriyaki-kastike, Seesamöljy, Mama Riisinuudeli, Rainbow Oriental Wok Mix, Hälsans Kök Filet Pieces. Snacks/Other: Panda Suomi Maitosuklaakonvehti. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|