Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 41.94g | Carbs: 171.79g.
Breakfast: Пятерочка Банан, не Молоко Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Свёкла Целая Варёная, ВкусВилл Грецкий Орех. Dinner: Чеснок Запеченный, Кабачок Запеченный, Давим Масло Льняное Масло, Росток Маш Пророщенный, Пятерочка Чеснок, Achva Тахини, Ашан Огурец, Prisma Томат Розовый, Белая Дача Салат Романо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cat-pink's Weight History
|