Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1126 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 62.68g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Ашан Киви, Яйцо. Lunch: Лента Яблоко, Говядина Постная, Сливочное Масло, Гречка, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра2007's Weight History
|