Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
2359 kcal
|
Fat: 194.48g | Prot: 111.01g | Carbs: 40.57g.
Breakfast: Sottile Gusto Mascarpone , Maluta Jogurt Śmietankowy bez Laktozy, Kraina Mięsa Kiełbasa Biała Surowa Wieprzowa, Kraina Wędlin Schab Wędzony , Ser Gouda, Sante Błonnik Witalny, Nasiona Siemienia Lnianego, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Sól, Jajko, Sante Błonnik Witalny, Nasiona Siemienia Lnianego, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Sól, Jajko. Dinner: Roleski Street Food Sos do Frytek Curry, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Jajko, Bio Planet Mąka Migdałowa, Nasiona Siemienia Lnianego, Ser Gouda. Snacks/Other: Orzechy Włoskie, Bakalland Migdały Łuskane. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pysia12356's Weight History
|