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Giovedì 25 novembre 2021
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67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2021:
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2929 kcal
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Fat: 89.36g | Prot: 188.54g | Carbs: 319.46g.
Breakfast: Melinda Mela Golden, ManuSol Cornflakes, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Milbona Quark Magro, La Bottega del Gusto Bresaola, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Dinner: Milbona Dessert Proteico Pesca e Arancia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Other: Perugina Bacio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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