Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 58.13g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Сахар, Белый Хлеб, Красная Цена Молоко 1,5%, Агро Мастер Манная Крупа. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Макфа Вермишель Отварная, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Ратибор Варенье Клубничное, Эковакино Ряженка 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|