Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
102.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 93.91g | Carbs: 236.38g.
Breakfast: Мушкетер Десерт Сырковый Картошка, Банан, АТБ Банан, Veladis Икра Трески Пробойная Слабосоленая, Ilona Лаваш Армянский, Глобино Фарш Куриный, Чумак Кетчуп для Детей, Спагетти, Вареное Яйцо. Lunch: Das Ist Моцарелла 45%, Мандарины, Bella Contadina Томаты Вяленые, Сыр Эдам, Чумак Кетчуп для Детей, Спагетти, Глобино Фарш Куриный. Dinner: Чумак Кетчуп Лагідний, Das Ist Моцарелла 45%, Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Other: Мандарины, Сливы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moskalenko.kina's Weight History
|