Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 80.55g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: ABC Горчица Боярская, Простоквашино Сметана 10%, Люба Печь Венский Пирог, Корица, Кофе, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Глобус Блины с Курицей. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе, Растительное Масло, Глобус Филе Куриное в Панировке, Nordic Пшённые Хлопья, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|