Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
109.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 70.52g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Protein Cookie Coconut. Lunch: Щи с Мясом, Гречка Отварная, Лента Морковь по-Корейски , Дело Вкуса Люля-Кебаб из Курицы с Кавказским Соусом . Dinner: Соусе Терияки, Pepsi Raspberry, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Простоквашино Творог 2%, Рестория Шеф Борщ с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Лук, Globus Томаты Черри, Шарлиз Зефир Ванильный, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|