Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1093 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 71.86g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Продинко Яблочный Пирог, Био Баланс Биойогурт. Lunch: Продинко Яблочный Пирог, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Эклер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|