Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1178 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 35.69g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Избенка Козье Молоко, Nordic Каша 4 Злака на Воде. Lunch: Пшеничный Хлеб, Картофельный Суп. Dinner: Добрыня Плов со Свининой. Snacks/Other: Калина Малина Вафля со Сгущёнкой, Haribo Жевательный Мармелад, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia5891's Weight History
|