Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 58.11g | Carbs: 229.42g.
Breakfast: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Конфета, Чай. Lunch: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Седьмой континент Хурма, Сахар, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Элика Чебурек с Сыром . Snacks/Other: Чай, Конфета, Сметана. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|