Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
2284 kcal
|
Fat: 125.56g | Prot: 116.59g | Carbs: 175.44g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Varto Хлопья Овсяные, Добряна Сыр Мраморный. Lunch: Капуста жареная с яйцом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Мак-Дак Кукурузные Палочки, Лакомка Семечки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джеки1984's Weight History
|