Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 69.68g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Болгарский Перец, Петрушка, Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Паштет, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перловка Отварная, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная. Dinner: Сан Саныч Семечки Солёные, Кофе с Молоком и Сахаром, Ичня Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Солёные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|