Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
87 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 104.99g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Danone Йогурт Живинка Клубника, Украинский Творог Нежирный, АТБ Банан. Lunch: Сильпо Хурма, Суп из Семги. Dinner: Лимонный Сок, De Luxe Оливковое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Капуста, Хек Жареный. Snacks/Other: Ротфронт Карамель Москвичка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastushka-142's Weight History
|