Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 106.23g | Prot: 67.00g | Carbs: 33.03g.
Breakfast: Orzechy Włoskie, Freshona Korniszony Chilli, Pomidory, Pikok Pasztet z Wątrobą Gęsią, Sante Błonnik Witalny, Nasiona Siemienia Lnianego, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Sól, Jajko. Snacks/Other: Ser Gouda, Jajko, Bio Planet Mąka Migdałowa , Nasiona Siemienia Lnianego. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pysia12356's Weight History
|