Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
2114 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 201.76g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , De Cecco Спагетти. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Молоко 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Митлесс Сардельки Растительные Венские. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|