Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
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84.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2021:
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2467 kcal
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Fat: 97.34g | Prot: 169.78g | Carbs: 224.42g.
Breakfast: Banana, Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Kellogg's White Coco Pops, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Panzeri Bresaola Affumicata, Jocca Fiocchi di Latte. Dinner: Muller Mix Delizia al Pistacchio, Artebianca Pane Bianco, Rovagnati Prosciutto Crudo , Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Other: Fiorentini Si & no di Mais, Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Brownies al Caffè , Muller Mix Soffio. more...
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steady weight
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