Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 48.60g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Чай с Молоком, Кублей Баранина Тушеная. Dinner: Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Паштет из Куриной Печени, Блины на Молоке. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины, Королек. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|