Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 82.68g | Carbs: 13.87g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке. Lunch: НК Сити Овощи Запечённые с Курицей, Город Сад Кето-Пончик, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Магнит Окунь Жареный, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-teen's Weight History
|