Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 89.27g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны с Тушенкой. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Варенье, Грецкие Орехи, Данисимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|