Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 79.50g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Коломенское Лаваш-Ролл. Lunch: МарС Сникерс Криспер, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Куриные Грудки (Жареные), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Крупа Перловая. Dinner: Milky Way Minis, Брест Литовск Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш-Ролл, Винегрет. Snacks/Other: Самокат Улитка с Корицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|