Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
2139 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 81.39g | Carbs: 226.72g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу, Сарафаново Молоко 2,5%, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Сарафаново Молоко 2,5%, Даниссимо Йогурт с Вишней и со Вкусом Маскарпоне, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Слобода Масло Кукурузное, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Carmenère Вино Красное Сухое, Сладкий Красный Перец, Landers Сыр Легкий 30%. Snacks/Other: Landers Сыр Легкий 30%, Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ne Moloko Миндальное Молоко, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|