Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
67 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 99.69g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Помидоры, Zero Джем Клубничный, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Молоко 2,5%. Dinner: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Мандарины, Fish2O Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Лук, Помидоры, Коньяк, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|