Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 83.07g | Carbs: 203.22g.
Breakfast: Яблоко Голден, Casademont Хамон Серрано, Авокадо, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Lunch: Вацак Торт Шоколадный, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Плов с Индейкой. Dinner: Сахар, Яблоко, Лимо Сорбет Манго-Маракуйя, Тыквенные Семечки, Швейцарский Сыр, Бащинский Сосиски Мини с Сыром, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Baresa Вяленые Томаты , Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|