Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 61.46g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Карат Сыр Творожный с Карамелью, Простоквашино Творог 5%, Карат Violette Light Прованские Травы. Lunch: Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш, Карат Сыр Творожный с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Курица, Виктория Салат Весенний. Dinner: Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_linochka's Weight History
|