Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1711 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 84.59g | Carbs: 202.99g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Кофе с Молоком, Огородников Лечо Болгарское, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Конфета, Летний День Молоко 3,2%, Лента Сырники Домашние. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Помидор Соленый, Увелка Рис с Куриной Грудкой и Овощами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Конфета, Чай, Fine Life Мёд с Грецким Орехом, Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|